上午：
半小时破冰热身，内容：成吉思汗，发财手指操，激情节拍，头脑风暴，报数闯关，高山流水，桃花朵朵开，武林外传等，根据现场实践及团队情况而定。
目的：让队员快速放下包袱，尽快融入到团队中！准备迎接接下来的挑战。
破冰结束以后进入团队分队竞技环节
趣味团队游戏2-3个，内容专业教练会根据现场情况及时间而定
游戏内容：敲响幸运锣，穿越火线，欢乐气球大作战，蜈蚣赛跑，链接加速，你比我猜等以欢乐幽默搞笑为主的趣味团队游戏。
中午：
安排队员，根据情况，合理分工进行野炊，抓鸡捉鱼，捡柴生火炒菜！体验深圳菜博士农场原生态美食。
下午：
农业观光、科普实践、蔬果采摘、康体休闲：环山徒步，陶艺制作，蒙古弯弓，台球，乒乓球，羽毛球，全自动麻将棋|牌，吊床休闲，自费钓鱼，吊床休闲，童趣秋千，稻梦空间，迷宫穿越……轻松愉悦的深圳农家乐一日游让您倍感舒心。
1.联系人：菜博士生态园 工作QQ：3426298008
2.联系电话：13316483269 13751386052
3.园区地址：深圳市宝安松岗街道燕山大道北
4.农庄名称：深圳菜博士生态园
5.菜博士生态园企业网站：http://www.szcbsnz.com
6.菜博士生态园新浪博客：http://blog.sina.com.cn/cbssty
